少し前に
一度参加してみたいな~と思う
薬膳教室を発見。
そこは自分たちで作るのではなく
先生がごはんを用意してくれて
食べながら食養生を
教えてくれるというレッスン。
今のぷうこさんにちょうど良さげで
人との触れあいもできる◎
先日レッスン初日だったんですが、
お疲れモードだったので
予約はせず見送ることに。
そしたらレッスン当日バクダン気圧で
とても行ける感じではなく…💦
やはりもう少し整ってからだな~と
予約をしないといけないところに
行けるようになりたいなと、
元気になったらこれやろう
リストを書いてみたら
うれしい気分にはなるものの
これをやるには
まだ気力体力おっつかないな〜が多くて
感謝できることリストにチェンジ。
停電もなく電気やガスが使える
日々の家事をなんとかこなせてる
食べものが冷蔵庫にある_φ(･_･
不調が続くと
なんとも無力感がわくものだけど
今できてる事と
感謝できる事に目を向けると
気持ちがほっと満たされてくる
一杯のお茶からの湯気にも
なんとも言えないありがたさ
パラパラめくってそのままだった本再び
かんたんおいしいレシピを探そう