年末のお忙しい中、護身術サークルへのご参加ありがとうございました‼️
午後からの開催だったので、普段ご都合がつかない方もご参加いただくことができました😆🔥
まずはストレッチからスタート！
大きな筋肉もしっかりと伸ばしていきます。
ラダートレーニングでウォーミングアップ！
少し難しいステップも、楽しく身につけていきます！
パンチとキックの基本をしっかりとご説明します。
最後はミット打ち！
人気メニューです😁🥊
子供から大人まで、楽しくストレス発散！
ナイスパンチ！上手ですね！
プライベートレッスンやお友だち同士のセミプライベートレッスンも、
以下のメールアドレスよりお気軽にお問い合わせください↓
kinshicho.kick@gmail.com
リクエストや経験に応じたレッスンを行います☺️🥋
今年も1年ありがとうございました！
来年もよろしくお願いいたします‼️
次回は2022年1月に開催予定です。