リアクションステップを成立さるために欠かせない能力☆~強くなるために2847~

リアクションステップ
リアクションステップってなぁに？~2844~
は
バドミントンしてる人の中では

愛用頻度の高いワードの1つですが(笑)

リアクションステップによって生まれるチカラ☆~2845~
のような
科学的裏付けもあります

その一方で
それだけでは
リアクションステップの落とし穴！~2846~
という問題もあります

もちろん
この問題はクリアできます

ある技術を身に付ければ


その技術とは
リアクションステップによって生まれるチカラ☆~2846~
の垂直方向への力を
前後左右など

水平へ方向転換する技術です

筋肉のバネのバネとの違い☆～684～
で紹介した
いわゆるバネの力をうまく活かしつつ

タメ過ぎると遅くなる(ﾉω･､)～685～
という注意点は
わすれてはいけません

もちろんBADMINTON Faunでは
動き出し能力養成講座などで
その能力を鍛える練習・トレーニングも
紹介しています

3/25自分のプレーの見つけ方~長所を長所にするために~＠玉名

3/26長期計画~それぞれの計画~＠玉名

3/28挨拶・感謝・マナーがなぜアスリートに必要か~“人として”の先へ~

4/1名古屋「挨拶マナー感謝と消えた古代五輪の謎」「長期計画

4/89ど根性合宿＠新潟

4/17 大切な試合への心の準備~試合の中で起こる事~@長野

☆地方ツアーの決まり方☆

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