東京校 2023年度 土日クラス
筋肉操縦法 (2)
講師は
田中菜穂実先生です
講義2回目の今回は、
腕の筋肉調整から始まりました
50程ある手技を、
どんどん練習していきます
前回は、自分の立ち位置や
角度が大切ということを学びました
それによって、
刺激の入り方が変わってくるんだったね
どこの筋肉に効かせているのか
イメージするのも重要です
相手の方に、受けた感じを
尋ねながら練習を行いました
五十肩や、肩の巻き込みに対しての
操法を練習しました
呼吸も楽になるんですよ！
肩甲骨の位置が変化する操法もあります
他の手技と組み合わせて、
様々な使い方ができますよ
また、筋肉操縦法の中には、
相手の方に抵抗をしてもらって
緩める手技もあります
緩めるテクニックが何種類もあるんだね
たくさん練習して、
体がすっきりしたとのこと
良い刺激が入って大成功です
次回、土日クラスの講義は、
8月19・20日「12種体型」です
お楽しみに！
2023A 助講師 瀧澤ユウ
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