東京校夜間部🌙
今日の授業は
中野万里子先生による
【小児老人操縦法】
本日が最後の小児老人操縦法
テキスト最後は、
朗報![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
ダイエットに良い
部分太り、脂肪太りに効くもの
ただちょっと強度強めです〜
はじめに、背中側を調整したら、
お腹のあるポイントを狙って
底に当たるくらい手を沈めます
呼吸に合わせて〜
恥骨の方にビビビーと響きます
行って4日目くらいから
痩せるかも⁉️
楽しみです〜
さて、テキストが終わったので
いくつか新しいものを教えてもらいました
まずは、その名もリモコン
足の甲を使って、首回りを調整
遠隔操作です!
イメージは骨伝導
角度、方向、体重のかけ方
少しコツが必要ですが、
「おぉ、首にくる〜」と
不思議体験しました
最後に、上半身のゆらし
その名もきんぎょ
これにより、体の軸が整う感じです![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
2021B 助講師 マキトモコ![うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/176.png)
![うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/176.png)
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