東京校夜間部🌙
今日の授業は
星野一彦先生による
【骨格操縦法】
本日のテーマは顎関節
歯医者さんで口を開いていると痛くなる
大きく口を開け閉めすると
ガクンと音が鳴る
そんな方、意外と多くいますね
左右のフェイスラインを整えたい
美容的にも大切なところデス
観察ポイントは、
骨盤と関係があるから
顎を整えると足踏みがし易くなります
座って調整
まず、顎関節の位置を探したら
左右差など観察
少しマッサージする様に表面を緩めます
くるくる![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
力加減や、手の誘導方向など
みなさん体験してから練習しました
これはセルフでも出来そうですね
仰向けで調整
首を回旋させて、
首と顎で引き合うようにします
この時、顎の支配神経である頚椎に
張力が来ます
上手に決まると、
口の開け閉めで音が鳴らなくなります
しかし、
毎日、2000回くらい噛み合わせている顎
良くするためには
しばらく調整を続けること、
セルフケアも大切です
2021B 助講師 マキトモコ![うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/176.png)
![うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/176.png)
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