今日は12種体型全てをゴッソリ復習いたします!
ブログでは観察のコツを紹介いたします
アキレス腱のチェック
これは左右型で左右差が出やすいポイント
骨盤型の観察は股関節の内外旋
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アキレス腱の観察方法
1.足を持ち上げる
2.アキレス腱に張力が掛かる手前くらいの角度で観察
これで左右差を正確に見極められます
重心側が太くブヨブヨとした感じになります
左側がブヨブヨ→F3
右側がブヨブヨ→F4
の傾向があります!
最終的には腰椎で判断します
膝を深く曲げ、その角度を維持したまま、股関節を内外旋をすることで、L4の観察ができます
ちょっとマニアックな内容でしたね
ひとつまみの塩で料理の味がグッと引き締まるように、
ちょっとした観察のポイントを意識するだけで、施術のレベルもモリッと改善します
ちなみに僕は天ぷら塩派です
ブログ担当、
小室知貴(身体均整師/理学療法士)
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