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身体均整・木村 柔らかくソフトな整体です
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令和８年 9月09日(水）10日（木）は、松山出張です。愛媛県生活文化センター。
呉市広での整体予約、整体教室体験希望など0823－73－6879へどうぞ 電話は転送なのでいつでもつながります。
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大崎上島に住んでいる友達が、近くに来るようがあると連絡
くれたので、久しぶりに会ってきました。
1年半ぶりぐらいの再会です。
もう２０代の頃からなのでかなり長くて、考え方が
とても良く似ている人です。
友達が選んだ野がキノコハンバーグです。
ここのハンバーグ割と大きいですね。熱々の鉄板で
出てくるのでとてもおいしいです。
僕は違うものにしてみようと、ナポリタンチーズハンバーグ
だったか、そんな名前です。下にベースのトマトソース、
ハンバーグの上にはチーズ。
いい香りと、想像していた味にかなり近かった、
やはりトマトはいいですね。
野菜を食べます。
最近、整体に来る人はみんな食事について工夫し始めて
います。パンを控えるとか、どの食品でどんな栄養を
とるとか、このままでは健康でいられないと感じ始めて
いる人が多いですね。
外食は塩分多くてダメという人がいますが、意外と
いい店を見つけていると、料理でけんこうになれるように
美味しく作っているところがありますよね。
みそ汁が美味しい店もそうです。
じゃがいも。
うちにも安芸津産を送ってもらっているので、もっといかさな
ければと思います。
こんな感じに作るといいかもです。
自覚ではレンジを使うと早く出来上がって一品たせるかもしれませんね。
友達と会話しながら、僕は今は前向きなことを考えていて、
思考が影響するという答えにしています。
自分でこうしよう、まだまだできると思うことが大事。
そして行動おこして、老いるのが当たり前と思うわないこと。
６０歳を超えると人それぞれにかなりの差がでますよね。
その若く見える人のほうになるように工夫していこうと
思います。
ふたりとも１３００円。美味しいハンバーグ。
会話とっしょに美味しくいただけました。
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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性、不妊症の整体院 身体均整 木村
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令和８年9月10日木曜日の９時から５時です。
一部の時間の参加も可能です。
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