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身体均整・木村  柔らかくソフトな整体です      整体のホームページは、こちら → 

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次の松山出張は10月12日(水)13日(木)です。
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ほっともっとに行って弁当を買いました。
最近は、昼時間だと食べるのが少し早いと思えます。もう少し後がいいのですが、それだけ小さめの量でも
大丈夫になってきました。これも意識の問題ですね。



店に到着すると、表に野菜が乗った弁当が二種類大き目写真でありました。
これがいいなぁと思って店内では他の商品は考えず豆腐ハンバーグにしました。健康的です。
あのー、これぐらい小さいですけど、よろしいでしょうか?と
女性でちょうどいい小さい弁当箱の形を作って確認されました。



これぐらい小さいほうが今はいいような気がします。
待っている間に店内のポスターを見ると、のり弁の下に明太子がのったものや、全部乗せのり弁がありました。



他には、月見ハンバーグなど、月見シリーズがありました。これもいいですね。
弁当もメニューの工夫もあって、少しずつ値段が上がっています。



今回かったのがこちらです。確かに小さいですが、野菜の種類が多くて、ひとつ野菜を食べるとその下から
また別の野菜が出てくる弁当でした。
ちょうどいいサイズです。少しずつ少食に慣れていくようにしましょう。これが今のテーマです。



さて、話は上の弁当とは全く関係ないですが、日曜日に行った愛媛県。帰りのフェリーに乗っていた
関前岡村、大下島、小大下島の紹介のサイトがあるようです。行ったことがない人も多いと思います。
瀬戸内、離島の風景が見えます。


     撮影機材  SONY RX100m6

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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、不妊症、冷え性など、姿勢を整える整体院  身体均整 木村 
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