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次の松山出張は2月2日(水）3日（木）です。
呉市広の整体院は通常通り営業しています。
整体予約、整体教室体験希望など0823－73－6879へどうぞ
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今日は、月に一度の松山出張の日です。朝のうちに呉港から松山に向かいます。
最近は、朝は寒いのですが、バイクで通勤しています。
安芸灘大橋の表示は、風速６ｍ気温１度です。まだまだ、バイクでいけます。
寒いですねと、整体に来る人が扉を開けて最初に言います。
そんな日にランチに行った先は、スマークです。
今のうちに健康的に味噌汁のついた定食を食べましょう。
今のうちにというのは、風邪をひかないように健康に気を使ってなら、味噌汁でしょう。
この日は、店内が落ち着いていたので奥のテーブル席に通されました。
僕も弁当を買う時もあるし、店内の時もあります。
お客さんが少ない日は、持ち帰り用に弁当が出来上がってカウンター席に置いています。
この日のランチですが、チキンカツ チーズデミソースというものでした。
あっさりした食べやすいデミソースですが、チーズがいい具合に味を引き立てています。
ごはんに漬物、味噌汁。この並びだけでしばらく見ていられます。・・・平和。
味噌汁は体にいいです。免疫をあげる効果があります。日頃から習慣にするといいです。
それと、僕が冬場によくやっていることは、白湯に梅干しをいくつか入れて飲むことです。
これがあれば僕の場合は風邪をひきません。もう２０年ほどひいていないと思います。
こういうランチで、御飯をしっかり食べる。味噌汁。漬物
それと、冬場の方が食べ方がゆっくりです。
ここで食べていると、そう感じました。これも何なのかわかりませんが、体がそれを望みます。
。
ポテトサラダにオムレツ、中には白身魚。
全体にバランスのいいランチです。
ここは何回来てもいいランチの店。同じように定食を食べてもメイン料理に飽きることはありません。
デミソース。
いろんなものを食べてみたいです。
それと思うひとつ、健康なランチはここですが、冬は良く寝ていますよ。
寝たいからしっかり寝ようとさらに長くしてやろうというぐらいで早く寝ています。
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