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次回の予定は、 １１月８日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
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今週は出費を抑えました。
週に２回もワンコインランチのサイゼリヤに行きました。弁当を持って行った日が１日となかなかよくできた一週間でした。
サイゼリヤといえば、ハンバーグ、スパゲティ、ドリアの中から選びますが、それも各３種類、計９種類もあるのですから
平日金曜日までの５日間は行けるわけです。
ワインを飲んでサラダを食べてというゆったりした食事をする人もいました。
次に行ったときもまた同じ人を見かけました。ほっとします。
近くでおいしくお手頃な店として好んでいる人が同じようにいます。
ここに行くときは必ず本を持っていきます。
今週は太極拳の本を読んでいます。これを見て覚えましょうという本ではなく、なぜ？という文章で解説する本です。
なるほど、こういうところに意識かというのは文章の方がわかりやすいです。
気が集まるケースとなくなってしまう姿勢。なるほどと納得です。
サラダが来たのでスープを取ってきてしばらく待ちます。
すぐに料理はそろいます。人がいっぱいなのにとても早いですね。
そして、また本を見ます。
重力を味方にする。なるほど。そうしていれば立っていても座っていても楽なわけです。
まずは自分が作ってから整体する人に接すると、少し伝えやすくなります。この体の感覚というだけで
頭で理解しなくても体は反応しています。
というのがこの本で理解できるわけですが、続きは食後にということで茄子のミートソースをいただきました。
セルフで粉チーズ、オリーブオイル、タバスコを用意してかけます。とてもリーズナブルです。
もう一度行った日は、アラビアータにしました。スパゲティ。続いた時にどう思うかというと、
次もスパゲティでいいかもしれない。
習慣というのはそういうものなのですね。毎日パンを食べる人もいるし、毎日ご飯を食べていますからね。
ビールも毎日飲んでいるし、同じもので飽きないかということはないのです。
店員さんもとても親切でよく動きます。
食べ終わって本を開こうとしたらすぐに片づけてくれました。
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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院 身体均整 木村
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