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県民の浜の河津桜を見に行ってきました。数人のカメラマンが三脚をたてて写真を撮っていたのですが、
桜とめじろを写そうとしているのだと思います。
桜の中でも早く開花する河津さくら、すこしピークを過ぎたような感じもしましたが、今年はいつもより
桜の開花が２週間ほど早そうとテレビでは行っていますね。
来週の日曜ぐらいから２週間ほどが見ごろでしょうか。
今年は早くから眠くいです。
春になると眠くなるのですが、それは冬に固まった体が緩んでくるからです。
２月に特別に寒い期間があって、それが終わったかというように体は緩んだのだと思います。
このうとうとする感覚は気持ちいいです。
そういうときは、これに抵抗して忙しくするよりも、体の感覚を受け入れて、そうか、今はだらっとする時かと
のんびりすればいいでしょうね。
体の緩む時期な寝て起きたときに、あいたたたとなっている人がいます。
横向きに寝て肩が痛くなったとか、それが緩みです。
練る前にごそごそ体を動かしてから寝るといいです。左右に数回寝返りをしておいてからとか。
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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院 身体均整 木村
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