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今日は、三連休の真ん中。日曜日が基本的に休日なので今日は休みです。休みに何をするかというと、上下町に行ってこようと思うのです。
明日までが上下町のひな祭りだと思います。
とびしま海道でゆっくりというのもいいのですが、ここから2時間ぐらいかかります。
それぐらい北に向かって山の方へ行ってみます。
最近、整体していて花粉症がという人が何人かいますが、その人たちは整体をしていると、去年と全然違うといいます。
体を整えていると花粉症はかなり防げるのです。
数年前にも花粉症があるという話は聞いていなかったのですが、あるとき、もしかして整体は花粉症に聞きますか？今年はないんですよ、という人がいました。
体が柔軟に動くと呼吸がうまくできてその心配はぐっと減ってきます。
花粉がいけない、黄砂がいけないというよりもすべての人がなっているわけではないので、自分で防げるものは防ぎたいものです。
今回は、最近の天候の傾向として体が乾燥していると感じます。
かなり暖かくなったのですが、まだ少しの暖房は必要でしょう。
そのためか湿度計では数値はいいものの、何かしら乾いてカサカサの感じがします。
どうしたらいいかというと、自然の空気に触れる、太陽の光に当たるということだと思います。
そんな自然を求めて県北へドライブです。北へ向かう道は田んぼや畑の横を通る道なので空気も澄んでいて気持ちいいですよ。
自然の環境が体を守っているので、しっかり触れてみましょう。
山の人や町中にいる人は、こんな写真のようなとびしま海道に来てみるのもいいですよ。
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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院 身体均整 木村
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