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お疲れさまでした。
と、自分に言ってみる。今日の午後、やっと確定申告が終わりました。ちょっと焦りましたよ。
期限まであと一日。
それも、この前の日曜日は、広島の勉強会に行っていたのでした。
終わってから最近することといえば、食パンを買いに行くことです。
乃が美に前の日には電話をしておいて、ハーフサイズと数を注文しておきます。
もともとこちらの店は、２斤サイズが基本で普通のサイズをハーフといいますが、こちらは前の日までに注文しないとありません。
食べ始めて、日がたってくると冷蔵庫に入れるのでその時のためにハーフサイズで買います。
人にあげる場合ももちろんハーフサイズで。
だから、店に着いたときに完売の札が出ていても大丈夫なのです。それとすでに袋に入って予定の時間にできあがっています。
広島は、都会じゃね。
申告がおわったところで、さて、そろそろ体を動かし始めますよ。
次のマラソン大会は、４月１６日の岩国米軍基地のハーフマラソンです
マラソンに燃えているわけではないのですが、体を動かすことと外の空気をいっぱい吸うことには興味がいっぱいです。
それが、今年はなぜか腹がよく減ります。
なんでしょうね。
これはちょっと持たないというときにファミマに行くとサービス期間中のピザまんがありました。
安く上げる昼食も考え物で、あとからまた追加で食べていたら値段が変わらなくなってしまいます。
とにかく、体を動かしましょう。
僕は前からひとつ思っているのです。
それは、呼吸が浅いと食べることで食品と一緒に空気をいっぱい取り込むために食べようとするのではないかということ。
そこで外に出て空気をいっぱい吸えば、食べすぎじゃなくなるのではないかということ。
腹が減ったら何食べますか？そう、空気ですよ。これがなんと無料。
そんなことを思いながら、松山から帰りに買って帰ったじゃこ天は、晩酌の時にちょうどいいものになっています。
酒のあても空気にするとこれまたお得なのです。
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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院 身体均整 木村
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