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水曜日に松山出張でした。
朝からよく晴れた日でしたが、風はあって呉と松山の間は白波がたっていました。
とびしま海道はまだ穏やかな海です。
呉から乗ったフェリーは１２時５分。計画通りに進みました。
昼ご飯は、スマークで弁当を買っていくこと。お土産に牡蠣をもっていくことです。
呉市広の不動牡蠣店で買っていきます。前日に予約しておきました。
シーズンも終わりに近づいてきて、牡蠣の身も大きくなってきました。小粒という５００円の牡蠣ですが、
ほとんど普通サイズになっています。
弁当はこちら、から揚げと白身魚フライの弁当です。
左に小さな出汁がついていますが、これが、以前松山の杉の子という店のポン酢をスマークにあげたのです。
それをヒントにスマークでも作ってみたそうです。
程よい酸味。甘すぎずいい感じです。
これからランチとかに出てくるでしょうか、楽しみです。
船の２時間は本を読むことで過ごすのですが、時間をつぶすという感じではなく、
今、集中できる時間にということで読んでいると、あー、もうついてしまうというぐらい時間が早いのです。
これがほかのことをしようがないからできるのですが、普段でも本を開いてそれに夢中になりたいと思うことが多いのです。
することが多いのを少しずつ減らさないといけませんね。
やりたいことを集めてそれで一日が過ぎるようになるとかなり快適です。
そう思ったら、昼ごはんもひとつの習慣。
なくてもいい時がいっぱいあるんでしょうね。
松山の出張は水曜と木曜、二日です。
初日は、整体を実際にしています。毎月定期的に受けていると体は変わってくるし、気持ちの穏やかな状態が増えているように思います。
最近は、気持ちの部分の影響についてより感じるようになりました。
ケーキ屋さんなので、お土産のケーキを持ってきてくれます。
季節のケーキで今のシーズンだけというもの。
好きなものを選んでというので、桜のケーキをいただきました。
寒い時も暑い時も自然の中にまかせて、作るケーキも自然に合わせて、今の季節に逆らおうとせずそれを
受け入れて感じる。
その季節ごとにいいことがいっぱい、お茶を飲むときも季節のケーキでのんびりと自然を味わいます。
こちらはひな祭りのイチゴ大福です。
これもいただきました。
夜は整体の教室。日常の体の使い方と整体の生かし方などを２時間ほど行います。
今回は、懐かしい人が来てくれました。
そんなわけで、２時間のところを少し多めに３０分ほどオーバーしてしまいました。
夜です。
最近の気分は、酒はどちらでもという感じに体がかわってきています。
いずれ酒はめってに飲まないという日が来るのかもしれませんが、これも体に任せると体が無理をさせないように
やりたいことをいっぱいできるように選択しているのだと思います。
食事に行ったのもホテルに一番近い店。前によく行っていたとり蔵という店です。
ここのもつ鍋ひとり用とざんぎという鶏のから揚げです。
最初のビールはホテルにある割引券で無料です。
ざんぎがいっぱいありました。一人で食べるにはちょっと多いです。
もつ鍋は、最後にうどんをいれるようについているのですが、ご飯でもいいというのでご飯を入れて食べました。
もう一杯飲んだのは梅酒。
いっぱい食べましたが、とても充実した一日でした。
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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院 身体均整 木村
柔らかくソフトな整体です 整体のホームページは、こちら → ■
広島県呉市広中迫町6-21-101
整体のご予約は → TEL0823-73-6879
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