生活の中で、ものに触れているということはとても多いです。
今、こうしてパソコンのキーボードをたたいているわけですが、車に乗ればハンドル。
テレビを見ていても何か食べているとか、手に触れるもの多いです。
何かを握るということですが、握るということは、指の曲げ方に差が出てきて、
反対の指で抵抗を与えるとまっすぐではありません。ねじれた方向に圧がかかります。
指と指を垂直にあたていることで握り過ぎた指が楽になります。ただし、強い力でしないことです。
かる～く、かる～くふわっとふれていて、こんな角度の圧力と感じるのがいいです。
緩く触れ合うと、前腕の方も使いすぎた筋肉が緩んできます。
軽いことが大事なのと、そっとわずかにしてみることです。
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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院 身体均整 木村
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