僕の手首は、上の写真のように上腕から中指にまっすぐ伸びています。
小指を意識してというスポーツでのお話をそのまま守ろうとすると一番下のような感じでしょうか。
パソコンを使ったり手の作業が多い人に多い形は真ん中の手手首から親指のラインがまっすぐになっています。
では実験です。
仰向けに寝て膝を立てます。
小さく前にならえのような形で、この三枚の手首をして膝を右か左に倒してみてください。
度の手首が一番腰が倒れたでしょうか。
手首も腰に影響があるのがわかったでしょうか。
やっている整体では、このあたりも調整のひとつになることがあります。
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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院 身体均整 木村
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