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食事のコントロールをしているわりに、松山に行った時は普通に過ごしてみました。
本人の印象、食べてばっかり。
そして翌朝。
目覚めの時間とその快適さは、日頃の４時過ぎと変わって５時半。さらに１０分ほどして起きるという目覚めの快適感が減ります。
これは大きな発見ではないでしょうか。
朝の目覚めが悪いのです。どうしたらいいのでしょうか。はい、食べる量を減らしたらいいのです。そうだ、そういうこと。
一応、ご飯少な目、いろんなおかずは集めてみましたが、これも体に良さそうな海のもの中心に。
ほとんど、おかずの味見をしている感じがしました。
朝食は、朝の風呂に行った後です。今の季節は本館の１０階、屋上にある露天風呂の温泉に入れます。
松山にリーズナブルに泊るなら、ホテル泰平の奥道後引き湯はいいと思います。
食事のあとは、朝の散歩にでました。
それが、ここはこれまでと違いましたよ。見るものがとても鮮やかというか鮮明に見えます。
これは、ここ一カ月ほど注意している食事量のせいでしょう。
写真を見ている人にはいつもと同じに見えるかどうなのか、自宅に帰ってから写真の整理をしていると、
その時の感情がよみがえってきますから、なんと、これは快適な朝なのでしょう。
犬の散歩の犬の気分はたぶんこれじゃじゃいでしょうかね。どこに行くあてもなく、ほほう、ふーん、といろんなものを眺めては
歩いて行く。
いつも見ていた喫茶店。ここを窓ガラス越しにじっくり見てきました。
一度はいりたいなぁと思うのです。８時からあいているようです。週末はお休み。
入り口に、今日はカレーライスありますと書いてある。ああ、カレーライス、あるんならいただきましょうかと思うような
入り口のお誘いの文字に見えてきました。
あなたカレー好きでしょう、食べる？どうぞ。そんなゆったりした店だと思います。
ホテルについているからといって、そこで絶対食べなければいけないということもないですね。
控えめにして食後のコーヒーに次は来てみましょう。
お城を見てきました。
石垣はよくできています。人力の時代にこんなものがよくできたものです。
少々のおむすびを渡したところで、作れるもんじゃないですね。
こんなところに、人間の可能性をみたりします。
平和通りに戻る頃には、暑くなってきました。これは大変。
雨宿りをするみたいにサークルＫに入りました。
アイスコーヒーをいただいて、店員さんはレジから出てきて入れてくれました。
コンビニに慣れていない人に見えたのでしょうか。
入れようとしたら、機械の掃除中のマークが掃除している動きをしています。
今、掃除中ですのでしばらくお待ちください。
しばし無言で、機械の前に二人が立って待ちます。
そんな感じで入れたアイスコーヒーは、はぁ～、冷たい、おいしい。外は暑い。
百日紅の木。
松山と呉はよく似ていて、椿と百日紅、どちらも市の木かもしれません。
どうだったのか、いずれにしても同じものを象徴にしている部分があるのです。
８時４０分。
みんなこれぐらいから朝が始まればいいのにね。
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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院 身体均整 木村
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