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この前、雨が降った日。
こういう時は、昼はどこで食べようとなかなか決まりません。
一応、ラーメンにするかなど思いながら車で走ったのですが、その途中に、弁当でもいいかという気になって、
広交差点にある巴屋にいきました。
むすび弁当。むすびは３種類で量があるだけではなく、みっつの味がたのしめるむすびです。
そこに唐揚げと玉子焼きとこんにゃくを甘辛く煮たものがついています。
これで５００円ちょうど。
安上がりでいいのです。
それと、常温の弁当。たまにはこういうの食べておいた方が、体のためにいいような気がしています。
がつがついかないというか、ゆっくり食べますから。
雨。
天候で気分を左右されることはありません。晴れも雨も同じような気分で快適です。
じっと呼吸の数を数えるようにしてみる。
体の内側に意識をおく。
自分の体の中の世界にはいって、外側はぼんやり感じているようなないような、
それぐらいだとうたた寝とにたような心地よさになります。
意識的にやってみようではなく、心地いいからやろうと癖になるまで。
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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院 身体均整 木村
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