クリックすると広島ブログの本日のランキングが表示されます。クリックの合計でランキングが決まります。
みなさんのクリックがブログを更新していく励みになります。 画面左か、ここ、または一番下のどれかを一日一回クリックをお願いします。
出勤の時に見える海の風景です。
朝からこの風景が見えるのは、毎日がリゾート気分でスタートできます。
人が健康に生きる方法。
うちに整体に来る人や僕が出張して整体する人は、もともと病院や薬をあまり好まない人が多いです。
まずはバランスをとってということと、自然に逆らわないということ。これを基本にしている人が多いです。
人間が何によって守られているかというと、太陽、空気、水、土など自然のもの。
食べることについて、ティクナットハンの本を読んでいて、なるほどと思うことがありました。
一般に栄養というと、成分が何があってこんな効果があるとか、カロリーがどうとかの話が多いですが、
その本に書いてあったことは、怒りのないものを食べましょう。
高価なものをほんの少し。
それは、たまごについてかいてありました。
大量に玉子を早く生ませるために、昼と夜を人工的につくって鶏にストレスを与えています。
ストレスがあるので嘴でとなりの鶏をつついて傷つけます。
そんな怒りの中で生まれた卵よりも、自然にそって生まれた卵を食べると身体にいいのですということ。
確かに、そうですね。
その本を読んだあとです。たまたま仁方のデイリーストア、手作りサンドイッチで人気のしたうねに寄りました。
この店にも黒瀬から取り寄せているいい玉子があります。
一袋15個入り。
高いかといえばスーパーのものに比べてほんの少しです。
ビニールにはいった玉子、バイクだからねぇというと、一度食べてみなさいよ。割れただけは引き取ってあげる。
そうお勧めされたので、買ってみることにしました。
それが、意外と袋を持ち上げてみるとわれる気がしないのです。
この店の玉子サンドもたしかにおいしいからね。
そして、帰って玉子ご飯を試してみたのでした。
年齢とともになのと、来年のマラソンのために小食をこころがけているのですが、
食べる量が減ってくると、いいものを少し。これがいいですね。
何十円かの節約は良くするのに携帯電話には高いお金を払っている現実、
使うところをもっと考えると食というのは栄養がどうのというより、
どういうものかということを考えて食べるといいですね。
いい玉子、いい牛乳、手作りのおいしい野菜、米、味噌、醤油、塩。
この玉子を食べてとりあえず感じたこと。
翌日、気分が穏やかでした。身体の中のリズムがスローでした。
苛立つ人は、いい玉子に変えてみたらどうでしょうか。食もデータではないですね。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院 身体均整 木村
柔らかくソフトな整体です 整体のホームページは、こちら → ■
広島県呉市広中迫町6-21-101
整体のご予約は → TEL0823-73-6879
↓ いつも応援のクリックありがとうございます。
