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10月7日（水）8日（木）は、松山出張です。 電話は転送なのでつながります。
10月13日（火）は、上下町へ出張です。
いい感じで引き寄せています。仕事の埋まり具合がちょうどいいです。
忙しすぎず、時間を持て余すこともなく、今日も一日よくやったと気分爽快に終われています。
朝、たとえばこのブログを書いている時間。
鼻からスーッと息を入れてみます。頭の中を通り上から順に膨らんで空気が入っていく感じ。
引き寄せて丹田まで息が入ったら、そこでそっと落ち着かせてゆっくり吐いて。
今日も無意識感覚で仕事をするイメージを作ります。この時に既に自分は気分がいいのです。
忙しいからという理由でもなく、近くのサイゼリヤでささっと昼を済ませたい時があります。
お客さんが多いわりに出てくる料理も早いのです。
最近、なぜが食べる量が減ってきました。
整体の本を読んでいると、食欲の秋よりも食の量は減るのが秋というのが本来だそうです。
走り読みだったので、理由のところはよくわかっていませんが、
僕はなんにしても体の意識にまかせる。
この感覚こそ頭よりも自分のリーダーです。
きのこのスパゲティにしました。
量ではなく、きのこ。味わって食べればいいのです。生きてるぞと思えたら。
今朝も深呼吸を繰り返すだけで空気でさえおいしいです。
生かされています。
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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院 身体均整 木村
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