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とびしま海道の朝は快適です。
昼が暑いのかどうかわかりませんが、朝は快適です。
今朝は、軽くジョギングしてきました。海は、日によって霞んでいたり青かったりしますが、
つるんとした海面に、部分的に小さな波がたっているようでした。たぶん魚の群れです。
坂を下って、海にむかって、海沿いの道に出て海岸線を走りました。いつものコースです。
人間は、運動すべきかどうか、これはちょっと難しいです。
耐えてやる運動はお勧めしません。そのものが快適なのがいいです。このつらさに耐えたら明るい未来があるというのは
おすすめじゃないですね。
スポーツ＝健康とはちがいます。
ということで、一歩一歩、これが生涯にひとつの一歩なのでそれを味わうというのがいいです。
歩きたくなれば止まってみる、また走れると思ったら走ってみる。そんな感じです。
この一歩は当たり前ではなく、それ自体が奇跡です。
無事に健康に生きていますからね。
みかんの花が咲きました。こういうタイトルの歌はご存知かもしれませんが、こんな花というのは知らない人もいるかもしれません。
真っ白い花です。
植物の成長は、何かと元気をくれますね。今日も、快適に一日を過ごしました。8時前には仕事が終わります。
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