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ゴールデンウイークの予定です。
4月29日は休みます。あとは5月6日まで曜日にかかわらずフルには仕事の予定です。出張の一日になることもあります。
くれえばんランチパスポートも残すところ1週間ですが、土日は使えないことも多く、
あとは自分の時間がどうとれるかによってこなせるかどうか、
そんなことを考えながら、スマークのランチです。
同じようにランチパスポートを使っているお客さんと一緒になることが多くなりました。
整体師として書きますね。
最近、あることに気づいてちょっとゆっくりめに食べることにしました。
味わって食べるためで、ダイエットとかそんなことではありません。
もともと重視しているのは、感じる力です。おいしいなぁとか幸せだなぁとかの感じる力。これがあればいいのです。
手首から先を柔らかく、腕は前腕、上腕を使っている意識をもつ。
これだけでは解説不足ですが、やわらかい腕で食事をすると味覚が違うのですよ。
口に運んだ時の最初の味と、それから徐々に変化していく味。これが奥深くて面白いのです。
味わって食べるにはスマークは最適です。毎回違うメニューでランチが組まれています。
定番のオムレツや魚フライはこれはこれでとてもおいしいし、今回はレンコンのはさみ揚げです。
サクッとしたころもの中に、こりっとしたレンコンの食感、これがおいしいです。
肉も挟んであるのですが、それよりもレンコンの味がかっていておいしかったです。
きのこのソースがまろやかにしていました。
最近は、ごはんも普通盛りです。みそ汁のおかわりもしていません。
制限ではなく、今はそんな季節です。体が軽いかといえば走っていると重みを感じます。
味わって食べていれば徐々にまた体が変化していきます。
体重が一定ということのほうが不自然だと思っています。日本には四季があって自然も変化してますからね。
おいしくいただきました。ごちそうさま。・・・なんと500円。
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