広島ブログ
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11月はじめにあった白龍湖マラソンの次に参加したのが宮島クロスカントリーです。
今回は、11月の開催になりました。これまでは12月の最初の日曜日でしたが、毎年同じ大会にでていて、
今年はこれが最後になります。
2014年は、とびしまマラソン、岩国錦帯橋、聖湖、白龍湖、宮島です。
ほとんどお決まりの参加大会になりました。



いい天気でしたよ。朝だけは。

フェリーで渡る前から大会会場から花火の音が聞こえていました。
会場についてからも何度か花火が上がっていて、雲ひとつない空に花火の音が白い煙のあとをつけました。



まさかですよ、あの天気は。
今回の参加は6キロです。今年は、ハーフ、ハーフ、10キロ、20キロ、6キロですが、
なぜかいつも距離に関係なく同じぐらいこれが限界と感じてしまうのです。

最初の3キロがアップ、後半の3キロがクールダウンと無理しない、そう無理しないが基本なのです。
まあ、いってみれば炭みたいなものですね。炎がボーっと上がるのではなく、火がつくまでに時間がかかり
そのあともジワーッとゆっくりゆっくり。
今回もほぼ平均6分ちょうどペースで終わりました。



走り終えると、まずは混んでいないうちに牡蠣汁をいただきます。味噌味で野菜がいっぱい、おいしいです。



続いてまたまた、混んでいないうちに抹茶ともみじ饅頭をいただきます。
どこに行っても待つことなし。参加を続けているとこのあたりの時間配分がうまくなります。



ホテルの風呂にいって、出てみると雨です。
夕方まで持つと思っていたのに、これは意外な日曜日になりました。

これも毎年恒例です。夫婦でいって宮島観光をしてくること。
広島県民ですが、行く度にどこか新しい店を発見したりするので新鮮です。

スイーツの店、カフェなどが増えていると思います。



焼き栗も何件か新しい店がありました。



急に雨が降ってきたので、どの店も傘がいっぱいうれたようです。
透明なビニール傘がいっぱいならびます。やはり人が多いです。



歩きにくいときは町屋通りにいきます。
細い路地を通ると裏道というか、落ち着いた通りがあります。



こちらの店も、陶器か何か売っている店ですが、お茶を飲みながらという店になっているようです。



雨は雨で、その日をねらって宮島にはきませんから、行った結果が雨なら、雨の宮島もいい体験なのです。
常に前向き。



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