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すっきりした青空の日がありました。
島に住んでいると夏でも涼しい朝があります。ジョギングを済ませて朝食を食べながら
あさドラを見ていると、小学生の町内放送があります。
「８時になりました。朝の涼しいうちに勉強しましょう」
これは、自分が子供のころから変わっていません。
そして勉強の時間が終わると毎日海に泳ぎに行くのです。
朝の数時間で空が良く変化します。８時を過ぎるよりも６時頃の方が気持ちのいい空です。
一度早めに外に出てみるといいです。
夏の終わりごろになると熟れてくるレモン。１年に２度収穫期があるようです。
この日は、朝から涼しく、これは本土にはないだろうという心地いい風が流れていました。
空を中心に写真を撮りながら仕事に向かいました。
この夏は何をするだろうと子供が小さい時は考えていたのですが、今は特に何の行事をすることもなく、
同じような日が続きます。
しっかり働いて、そのうち、秘湯に行ってみたいと思うぐらいです。
夏は、胸から放熱して体はバランスを取ろうとしますが、みぞおちが固くなったりするのも
冷房の効きすぎによるものです。
みぞおち、ろっこつなどを緩めるポーズをするのも効果があります。
あと、食べる元気が少し変わってきますね。
体を左右に傾けてみて左右差があれば、良く傾く側に倒したときと似たようなポーズであおむけになり
数分待ってみるのもいいです。
肩もこりやすい季節です。
顎が前に出すぎないように気をつけましょう。
島に来て遊ぶ。
これも快適になります。自然にしっかりかかわるというのがいいです。
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