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黒瀬に整体に行きました。移動が難しいので月に一度いっています。
途中にグリーンヒルによってみました。
ここにも桜がいっぱい咲いていて、春休みなので小学生の子供がきていました。
郷原のどこがいいかというと、見下ろす町です。
緑の中に田んぼが並んでいて、そこにぽつりぽつりと茶色い屋根の家があるのです。
箱庭を見ているようです。
グリーンヒルは、子供が小さい時によく来ました。
滑り台など遊具があるところです。
この日は風もなく、一番春の暖かさを感じた日でした。
今年はなぜか、いろんな場所の桜を思い出します。
まだ地元の桜が残っていますが、今日は雨があがったあと晴れ間も出そうです。
最近では、体のために整体ということを思いつく人は少ないのだろうと思います。
全体的にはほぐすとか癒しというスタイルで増えています。
僕が目指した頃は、まだあそことあそこにあるというぐらいわずかに有名なところがあるぐらいでした。
実際には、病院に通っていてよくならないという人が改善します。
痛み止めなどをやめられるのです。
整体に行って、話していると毎回発見がありますねといわれます。
よりシンプルに考えるようになりました。
人間がすべきことは、上手な呼吸、上手な排泄。脳に振り回されないこと。
たって動く人間なので重心移動が上手にできることです。
整体で作るのはその体です。
脚を少し操作していると、本人には腸がぐるぐる動くとよくわかるようです。
血圧が高い人は、へそあたりを手のひらでゆっくり円を書くようになでてください。
血圧だけではありません。やっていると太ももの横の靭帯も緩んできます。
腸が緩んできて便秘の改善にも繋がるのです。こんなシンプルなことはやらないですね。
加減は、皮膚を撫でるということです。
整体のおすすめはしますが、痛いことをする整体は僕は否定的です。
体はいたわることです。
飲まなくて良い薬は減らしましょう。
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呉市広にある腰痛、肩こりの整体院 身体均整 木村
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