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少し前に行ったのですが、宮島シリーズなど書いていたためか遅れてアップです。
呉市川尻町の野呂山。
まだまだ秋の気配が少しはあるかといってみました。
天気がよく晴れていたのですが、青い空は見えるものの横を見ると白く霞んでいます。
登ったところで見えないかもと思ったのですが、これはこれで目の前の
とびしま海道だけみえていいものです。
はい、この風景。川尻町の家が模型のように見えます。
目の前は上蒲刈町です。
よく晴れた日は四国の山なみと石鎚山も見えます。
目の前の町は見下ろすのですが、遠くの四国は真正面に見える。
地球が丸い証拠ですかね。
最近、またまた整体の調子がいいです。
というか、そうか、そういうことかとわかってきたことがあります。
整体をして、終わった時に日頃の使い方や壊した原因などを話すとこれが通じやすいというものが見つかりました。
それは、重心の移動にあります。
ラジオ体操は、いいかというと僕は反対です。重心が固定されてしまっているからです。
重心がゆらゆら動く、これがいいのです。
そんな体が快適と思いながら山の上の空気をすうと、体はより緩んできます。
難しく考えたり、数値にこだわったりするよりも、これが快適、そういうことかと
体の使い方をみつけると意外と守れるものです。
息を吸って入りやすいポーズをしてみましょう。
体全体がほぐれてきます。深い呼吸を。
そして、自然と親しむ。
わずかな時間ですがこれがいいのです。
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呉市広にある腰痛、肩こりの整体院 身体均整 木村
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