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小食にしていますと書いてきましたが、ホテルに泊まったときは違いました。
朝、5時に起きて温泉にゆっくり入ってきたからだと思います。
ゆっくりした朝はいいです。
毎回、泊まったときは少しだけかわったものが出てきます。
今回は、ご飯が二種類ありました。いか飯と梅の入ったご飯。どちらも食べました。
そして、団子状のものは鶏肉ですね。
サラダも毎回食べて、佃煮、梅干と食べます。
いつも飲まない牛乳も飲みます。
ちょっと食べ過ぎかというと、早く起きるというのはこれほど違うのかというほど
快適なのです。
温泉があるから起きる、これができるので温泉地の近くの人はいいですね。
台風の影響もなく、普通の雨の日になった木曜日24日です。
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呉市広にある腰痛、肩こりの整体院 身体均整 木村
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