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10周年の華みづきに繰り返しいっています。16日まで割引です。
100円券を見せて、またもらって帰るのでその間ずっと530円の定食です。

入口にはいつも華がいけてあります。
店の作りは年季が入っているように見えるのですが、まだ10年なんですね。



この日の定食は、このボードに書いてある通りです。
肉か魚を選ぶ以外に、添えの三品が楽しみです。
今回は、肉にしました。柳川風カツ。  かつどんをご飯と別にしたようなイメージです。



ひとりお客さんが入るごとに、何しましょう?ときいて肉、とか魚とかいう注文からひとりずつ丁寧に作ります。
出てくるのは早いのですが、今調理中の音がよく聞こえてきます。



できたての家庭料理。健康的な料理としてちょうどいいです。



普段これほど野菜など食べるランチはあまりありません。
少しずつでも、肉と野菜とのバランスは大事ですね。



品数が多いのですが、僕の場合は家でも梅干しは2個ぐらい食べますから、ここに来た時はまた増えます。
旬の野菜と、梅干し。これぐらいでちょうどいい腹になってきました。



ごはんも普通盛です。大盛は大丈夫かと聞かれたらちょっと食べきれない感じです。
どうしたら食べすぎなくなるか、というと、運動でしょうか。
運動したら意外と食べる量が減ります。これは不思議なことです。



湯気が立っているあつあつのカツ。美味しくいただきました。
肉も柔らかかったです。

今のところ、体を絞ることは順調に進んでいるので年末までにある目標にたどり着くよう設定しようと思います。
あと4キロほど落としましょうかね。



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呉市広にある腰痛、肩こりの整体院  身体均整 木村 
柔らかくソフトな整体です      整体のホームページは、こちら → 
広島県呉市広中迫町6-21-101
 

整体のご予約は → TEL0823-73-6879


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