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何かと忙しくしています。
寒さもひと段落ですね。温かくなってきたので食べるものはあっさりと常温のもので大丈夫になりました。
普通の弁当やいなりもいいです。
外で食べることが苦手な人がいます。お一人席がある店はまだいいのですが、
大勢の中にぽつんとひとりで座るのが落ち着かないらしいのです。
たまにこうして寿司を食べたいと思った時に買ってきてひとりでのんびりテレビを見ながら食べると、
確かに快適です。
急がないし、のんびりとすればいいことと、食後に動かなくていいのはいいものです。
サンドイッチなども春になると食べられそうです。
いろいろ変化をつけて軽い体をつくりながら徐々に運動を始めないと。
股関節が治るまでにとりあえず動きださなければいけません。ますはウォーキングから。
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呉市広にある腰痛、肩こりの整体院 身体均整 木村
柔らかくソフトな整体です
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