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温かくなってきましたね。バイクで走るのも快適になってきました。
今はもう一枚着るものが減ってきました。
雨、晴れ、雨と繰り返すうちに春が近づいています。
これから先の楽しみは、県民の浜の河津桜です。
その前に、今は、松淘園の梅と、本陣美術館の陶器展です。
海沿いも霞んできています。春らしい遠くが見えない季節になってきています。
この季節は、ここから先、花粉が問題になってきます。
それが、整体では良く改善されました。もともと、体のバランスをとって自然治癒力を生かそうというものですが、
お客さんが、花粉が今年はないのですという人が続出。
それで効果がよくわかったのです。
みなさんが自分でするなら何をするかというと、上部胸椎、1番から7番ぐらいまで。
これはちょうど、肩甲骨の内側です。ここがバリバリに貼っているのをほぐしておくことです。
力を抜いて、肘からふわーっと腕をあげて、それから静何腕を開いて下ろす。
このときに肩甲骨が静かに滑ることを意識するのです。
快適な春に向けてやってみましょう。
昨日の夜は、綺麗な月が出ていました。
久しぶりに外でゆっくり空を眺められたのですが、また明日は雨のようですね。
温かいから良しとしますか、そろそろ走り始めないといけません。
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呉市広にある腰痛、肩こりの整体院 身体均整 木村
柔らかくソフトな整体です
呉市広中迫町6-21-101 TEL0823-73-6879
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