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大阪城サマーフェスティバル 2012 まきちゃんぐ 誕生
今日の曲は、中島みゆきの誕生をまきちゃんぐが歌っています。
最近は、シングルコレクションというアルバムがまきちゃんぐの一番新しいアルバムなので、それを聞いています。
さて、熊野町。筆の里から呉市広に向います。
熊野の風景、遠くの山が綺麗ですね。ここから先の熊野から呉市に入ったあたりの山もとても綺麗でした。
車を止める場所がないために写せなかったのですが、機会があればゆっくり通過してみてください。
最近の整体は、調整も当然するのですが、日常の体の使い方、ちょっとした自分でできるコツなどを伝えています。
それも、今月末に松山で講演をするからなのです。
その資料づくりをしているときにいろいろと気付きがありました。
良い姿勢は、力を入れて維持するのではありません。積み木を積むようにそっと骨を乗せている感じです。
座っている時も骨盤で座るので骨盤が立っている方が楽です。
その上にＳ字の背骨が乗り、その上に頸椎が乗り頭蓋骨です。
体の使い方のコツをひとつ発見すると楽な部分が増えてきます。
目の前の季節の変化も気付きやすくなるのですが、自分の重心はどこにあるか、体の軸はどこにあるかと
考えて、それがいい位置にあると心はとても落ち着きます。
一番の効果は心の落ち着きかもしれません。
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呉市広にある腰痛、肩こりの整体院 身体均整 木村
柔らかくソフトな整体です
呉市広中迫町6-21-101 TEL0823-73-6879
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