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最近は海の色が違ってきました。
何色というのがとても表現しにくいのですが、空と海の境が分かりにくいような淡い色です。
朝は涼しく、バイクで移動するのも半そででは寒くなるのもそう遠い話ではないように思います。
下蒲刈の松淘園には、花が咲いています。
何という名前かは忘れたのですが、同じ種類の花の色違いのもの咲いてます。
今朝も、のんびりと自転車に乗った人が何人かいました。のどかな朝です。
話は変わって整体のこと。
体と心は一体というのはほとんどの人が認めやすい話だと思います。
この不調は、診断の結果異常はありません。ストレスからきているのでしょうと言われたという話、
わりと聞きます。
では、そのストレスの対処法はというと、医療の分野ではなくあなた自身の問題と受け止めているのでしょうね。
ある実験をしました。人がたっているときの感覚のテストです。
気持ちを実験的に作って立ち上がり、重心位置や体の重さをテストします。
気持ちは、三つテストをします。
○○が こうなればいいなぁ ～ （そして立ってみる）
あ～だめだ、どうしよう これは問題よね （そして立ってみる）
この二つでも重心や体の重さはなんとなく変化を感じられます。
次に、成功者のイメージをします。
僕の場合は、イチロー。移籍後、ホームランを放ち、スタンディングオベーションにヘルメットを片手に持ち
観客席全体を見渡しながら挨拶する。
（そして立ってみる）
いかがでしょう。イチローになると体が軽く、重心もとても安定しています。
オリンピックの勇士などそれぞれに頭に浮かびやすい人を選んでテストしてみるといいです。
このテストで言いたかったことは、コントロールできるということです。
イメージの持ちようで体は回復します。
職場のあの人が配置転換になった時のみ解決するということではありません。
ふーん、そういうふうになってるんだと受け入れてしまうと、
色んな事のなかから肯定的に何かを見つけようとするものです。
今日は、ついている何がおこるでしょうか。
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呉市広にある腰痛、肩こりの整体院 身体均整 木村
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