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同じような写真ばかり並んでしまいますが、日曜日の夕方に写した写真。
蒲刈の夕方の時間。
日が暮れていきそうでもなかなか簡単には暗くなりません。
久しぶりに温泉に行ってくることにしました。
というわけで時間は６時頃です。
5時以降は値段が下がるので行く時はいつも夕方です。
その前に軽くジョギングをして一汗かいていくのです。
家で軽くシャワーを浴びて、デジカメをもってバイクで行くと
行く時は涼しい風だったのですが、帰りはＴシャツ一枚だと寒かったです。
昼間はまだまだ日差しが強いようですが朝晩は涼しくなってきています。
カレンダーで月が変わるのと違って、体で感じる季節が変わっていく
というのは時間の流れをより感じやすいものです。
夏と冬は真反対のような気でいるので半分という勘違いをしてしまいますが、
夏のあと年末までは期間が短いのです。
今夜は、松山に泊まりです。
夏の飲み会をしますが、半分ではなく、プラス2ヶ月過ぎているのです。
今年はここまで進んだとかこれをやったとか頑張らないといけませんね。
体の調整。整体は何をやっているかというと呼吸しやすい体を作っています。
肋骨が固まると深い呼吸ができません。
それを緩めて吸ったり吐いたりにあわせて肋骨が膨らむ縮むとわかること。
深い呼吸をしていると内蔵は活発に動き体は回復していくのです。
それは、横になって足を曲げてみたり、ゴロンと寝返りをさせてみたり
そんなことをやっていると動けるようになるのです。
初めて受けた人は、新しいですよね。初めての感覚ですといいます。
揉まないのに緩んでいますから。
体が緩んだら、あとは自然をいっぱい眺めるといいのです。
この写真の風景のようなところでゆっくり眺めていると
なんとなく、地球にというか宇宙にがいいでしょうか、守られているような気がします。
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呉市広にある腰痛、肩こりの整体院 身体均整 木村
柔らかくソフトな整体です
呉市広中迫町6-21-101 TEL0823-73-6879
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