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いのちの理由
雨が続くのかと思えば、あがりましたね。少し暑い感じがするのと青空が綺麗です。
雨は雨のときで、紫陽花の花が咲いているのをよく見かけます。
花についている露もつゆの語源のひとつになっているという説もあるようです。
梅雨の季節は、冷えを感じることと湿気が強くなる季節です。
こんなときは、体の状態に応じて、便秘気味になったり腹の調子がもうひとつよくないという時に
腰まで入る腰湯がいいです。
風邪気味になった人は、足首から上が冷えているので足首までの足湯がいいです。
あと、汗をかきにくい季節ですから後頭部の蒸しタオルをあてるというのも効果的です。
実はこの後頭部の蒸しタオル。
蒸しといっても、熱い湯でタオルを絞ったものでいいのですが、
ストレス時代の緊張した頭にも効果的です。
実は、この汗をかく感じの体をつくることでダイエットの効果もあるように思います。
うちの近所の神社です。フォーカスはマルチからスナップに変えて楽しんでいます。
元気に夏を迎えたいものです。
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呉市広にある腰痛、肩こりの整体院 身体均整 木村
柔らかくソフトな整体です
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