←１日１クリックお願いします。 クリックすると広島ブログの本日のランキングが表示されます。
クリックにより、このブログにも1ポイントついてランキングに反映されます。
松山に泊まった夜の食事は、ＪＲ松山駅前にあるソーソーに行きました。
キスケの湯がある近くです。
２階の席からはこんな風景なので場所はわかりやすいでしょうか、電車のりばの前です。
水曜の午後から木曜にかけて月一回のことなのですが、こうして長く記事にするので
松山にいる時間とか回数がとても多いように感じられてしまいます。
体を絞る計画はマラソン大会に出ることとあわせてやってきたのですが、
最近は、変化した体に気づく人が多くて楽しくやっています。
走ってはいるものの１０日ほど足の不調で休養中です。
何かを食べるのを控えているわけでもなく、できるだけ普通に過した上でというのを
やっているわけですが、一番大きなのは意識改革ですね。
自分自身を患者のように見るということ、あなたが健康でいるためには
こうしていたわったらいいですという視点で、こうすると胃の負担は減りますねと
いろんな選択に賛同してあげることです。
それだけで体は絞れるのかというと、はい、そうなのです。
松山は月１回、ホテルに泊まって温泉に行く楽しみな日でもあります。
まずはビールから。といってもこれいっぱいだけです。
そとでも大量に飲むことは無く、料理を主にという感じですね。
とくにグループで行動しない場合はそうです。
ここは、野菜をいっぱい食べられる自然食の店です。
ビールについてきたのも野菜です。
あっさりしていていいです。しっかり飲んでしまうか、適度に終わるかは
なにをあてに飲むかで違ってきますね。
これが、じゃこ天や焼鳥など、またはホルモンなどだったら
もっといっぱい飲んでしまいます。
といいつつ、メニューにあった一品料理、ざんぎ。
愛媛のから揚げのなまえ、ざんぎ。普通のとはちょっと揚げ方に特徴があります。
そとはカリッと中はジューシーという感じですが、３９０円ぐらいで
安かったのですがそのわりに量がいっぱいありました。
松山は、コーヒーを飲む場所が多い、中華料理店が多い、そして鳥のから揚げが安い、
これは外から見ないと気づかないかもしれません。
さて、食事にきたわけで、選んだのはスパゲティです。
スパゲティについているサラダは、単品で注文したぐらいの大きなサラダでした。
そして、メインのスパゲティ。
スパゲティの種類はこの中のどれかということになると決まってトマト系を選びます。
これも茄子と人参がはいっていて野菜いっぱいの食事でした。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
呉市広にある腰痛、肩こりの整体院 身体均整 木村
柔らかくソフトな整体です
ホームページは、こちら → ■
↓ いつも応援のクリックありがとうございます。
