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明日は、とびしまマラソン大会があります。
雨もすでにあがって、これからはいい天気になっていくようです。
雨上がりですから、とびしま海道の海は綺麗な状態だと思います。
空気も澄んでいて気持ちいいでしょう。
普通に、とびしま観光を計画されていた方は、交通規制があります。
上蒲刈と豊島であるのですが、それぞれの島にはう回路があります。
上蒲刈は、初神というところから左折して島の北側道路を通るのがう回路。
豊島は、豊島大橋を渡って海沿い道路に下ったら左折して島の南を通るのがう回路です。
豊島大橋は、片側通行、状態によっては30分ほど通行止め状態も起こると予想されています。
◆日程等
2月26日(日)午前10時00分に呉市蒲刈町県民の浜をスタート
◆全面通行止め区間
○上蒲刈島区間(迂回路有り)9時40分〜12時40分
○豊島区間(迂回路有り)10時30分〜12時00分
◆片側交互通行及び全面通行止め区間
豊島大橋とその両側取付道路(迂回路なし)は,
10時00分〜12時30分の間で片側交互通行を行い,
ランナーの通過状態により,全面通行止めになります。
広警察署0823-75-0110

一番上の写真は、原トンネルの手前です。
5キロの折り返しは、道路の左にある黄色のタンクあたりです。給水はありませんので
水分補給をして走りましょう。
2枚目、すぐ上の写真は、坂道の唯一平坦になったところ、坂を上り、下り、この繰り返しです。
折り返して恋が浜に向う下りですが、下りが楽をできるかというとそれなりに負担がくるので
早く走るのは難しいです。

景色はこのようにいいのですが、ゆったりついていきましょう。

5キロもハーフマラソンも、最初の難関はこの坂です。
スタートしてしばらくすると恋が浜。その浜を超えると長い登り坂です。
この写真で見るとたいしたことないようにみえますかね。

この坂がなぜきついかというと、最初の傾斜よりも登るほどに傾斜がきつくなることです。
豊島大橋、豊島側からののぼりは、長いまっすぐな坂ですが、最初の100メートルほどが傾斜がきついのですが
それをこえると傾斜がゆるくなってきます。
ということで長さよりも傾斜をどのタイミングできつく感じるかが体に負担をかけているようです。

原トンネルを超えて100メートルほど行くとこんな風景なのですが、
ハーフマラソンも折り返しはこの少し手前のようです。
地元の食べ物がいっぱい出店されるのでそれを楽しみに来る人もいるようです。
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