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最近、グルメ記事が手抜きですね。
というか呉のあたりに行ってこようにも時間がそこまで取れていないのです。
それともうひとつ、ダイエット中ということで控えめなので
食べるものを頭で想像したときに、まあこれぐらいにしておこうと
近場のものが浮かぶのです。
大阪王将は、近くて料理が出るのが早いので便利です。
上の写真だと豪快に食べてるように見えますかね。
今回選んだのは、ちょい盛中華丼。普通の三分の二サイズです。
これだと５８０円が３８０円なのです。毎回これだけですみそうな感じです。
ちょい盛炒飯なら３３０円です。
年をとってくると普通の大人の三分の二もあれば足りますね。
あとは習慣化されるかどうかです。
スープもついてこの値段ですからありがたいですね。
いきなりそれだけというのもちょっと寂しいので
餃子を一人前注文しました。たしか２１０円。
中華丼をあわせて５９０円。最近のランチ値段としては休めです。
火曜日に行くと餃子が半額だったと思います。
こうして少しずつの意識が現在の結果に出てきました。
今明らかに体重や体型の変化を感じているのですが、今よりも
今月末が楽しみです。まだまだいけそうです。
１１月にはマラソン大会が二つありますしね。
控えめに食べようという人、ちょい盛を試してみるといいですよ。
整体院 身体均整 木村 のHP → ■
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