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朝の散歩は続いています。
たまに物足りなくなって軽くジョギングしたりもしますが、
どちらもゆっくりが良いという認識があって体感覚で快適を捜しています。
あるダイエット本の見出しに、体重などの数値より、鏡の中のあなたというのがありました。
確かにそうですね。
姿勢が良くて、無駄な肉がなかったら数値がいくら減ったなどはどうでもいいですね。
今は、朝の散歩が日課になって続いている決まった行動というのでスッキリです。
朝は本当に過しやすくなりましたね。
朝5時半ぐらいに起きて、それからブログを少しいじって、
記事が二つほどあるのはその時にいっきに書いて時間指定で出しているのです。
6時20分頃から歩き出して7時40分ぐらいに帰ってきます。
そうすると途中のバス停に無かった自転車が止まっています。
仕事に行く人や学生が自転車でバス停にきてそこからバスに乗っていきます。
都会ならあとで自転車を取り出すのが難しいほど自転車が集まりますが
蒲刈ならこんな感じなのです。
整体院 身体均整 木村 のHP → ■
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