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とびしま街道の春はまだ続きます。
三ノ瀬の公園から下に降りると弘願寺です。
ここの桜も綺麗に咲いていました。
実際に墓地に行ってみると、海も見える公園の花も見えるという
良い立地で守られています。
この写真でもお寺に御参りしたような雰囲気になれたでしょうか、
一度是非行ってみられるといいです。
僕は日中はこの島に居ないので聞いたような印象がないのですが、
お寺の鐘の音が、こんな場所で響くといいでしょうね。
耳に入ってくる音に意識を置く、これもまた体の調整法です。
聞き耳を立てるのではなく、聞こえている音を頭の奥のほうで感じて
認識しているととると体は緩むのです。
目を閉じて実際に聞こえる音に耳を傾けてゆっくり呼吸していると
肩や首などが緩んでくるのが体感できますよ。
この話をきいて、じっさいにやってみて、なるほど、体はそうなってるんですね
と理解してしまうと儲けものです。
学習した体は、音をうまく利用して緩もうとするようになるのです。
整体院 身体均整 木村 のHP → ■
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