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東北大震災の義援金は、しばらく休んでいますが、たまってくるお金より
早めに入れたので次の蓄えは、4月からしていきます。
ニュースや新聞などをみていると、まだまだ食事が十分できていなようです。
原発の処理にでかけている人も一日二食だといいます。
しょうが焼きのランチは280円と安いのですが、
それが功を奏したのかウエストが細くなってきました。
控えすぎて暗くなってもいけない、人は人となってもいけないときですが、
メリハリをつけて、活気のある動きとコツコツ続ける義援金でいきたいものです。
で、ウエストが細くなったというのは控えめな弁当を食べるからではないと思います。
すぐになくなってしまうと侘しいので、ゆっくりかんで食べているからだと思うのです。
ゆっくり、回数もですがペースをゆっくり
そうしていると健康に繋がるような気がしている今日この頃です。
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