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松山の宿泊は、ホテル泰平別館です。
温泉があることもいいのですが、朝食がいいです。
バイキング形式の朝食は和と洋。
体を絞っているので、日頃は呉細うどんで控えめな食事にしていたのですが、
さすがに松山に行ったときは普通にしましょうと前日の夜も飲んで食べました。
少しはサラダ大目にして、ご飯はいいかと遠慮していますが、
このあとパンをもってきて食べています。
それが・・・・・
なんと・・・・・
自宅に帰って翌朝体重を量ると減っているのです。
朝の散歩がいいのか（松山の人は道後まで歩くべきだ）
（いさにわ神社の参拝がきくかもしれん）
えーー、あれで減るかなぁと驚きました。
カロリーは水を一度上げるためのエネルギーを測るものです。
カロリーを見ながら食べるなんていうのは食に対して手抜き。
食べ物その物をしっかり見ながら、口に含んだら
さなかの時は海で漁をしている人の絵が、野菜のときは
畑で仕事をしている人の絵が浮かんで気ながら、
贅沢だねぇと思いながら食べるのがいいのです。
そうすると、そう太るもんじゃないです。
にくじゃが。
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