広島ブログ一日一クリックお願いします。ご協力、ありがとうございます。
9月になってから、整体を必要とする人が増えました。
いよいよ、季節の変わり目なのでしょう。
腰や肩の硬い人が多いです。
とびしま街道は、いつでものんびりしています。
時間を止めたように今の瞬間の中にいるということが脱力のポイントでもありますが、
なぜ今の時期に体が不調になるかというと、汗のかき方が変わったというのが大きいでしょうね。
前からお勧めしている、足湯などは、体の一部を湯につけるために芯から温まるということ、
じんわりと汗がでてきそうになります。
こうして体の代謝を助けると季節の変わり目に対応しやすくなります。
体を温めて、夜の涼しさ、虫の音を聞く時間の余裕が欲しいものです。
秋といえば食欲のとか、スポーツのとか、読書もそうですね。
聞いていると一年で一番いい季節だと思います。
長い時間を感じられるように、忙しいものはできるだけてきぱきとかたずけて
追われないようにしたいものです。
行事が多いのも秋ですよね。
整体院のHP → ■
↓ いつも応援のクリックありがとうございます。
