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昨日に続いて、家ごはん。
毎晩、少しだけ飲みます。ビールは５００mlか３５０mlか、その日の気分、
そして、足りないときは日本酒、または焼酎を少しだけ。
そんなわけでご飯というより飲んでいたらほとんど間に合ってしまう感じです。
かぼちゃ。これは糖尿病にききますが、効果はおいといておいしいです。
野菜は、畑でとれるものを使うと同じものが続いたり、量が多めになったりしますが
昔はみんなそうだったんですね。
そのほうが健康的に体を守れそうな気がします。
おまけ。
ビールのつまみにえび。
土曜の写真なので次男も黙々とえびを食べました。
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