この写真は前回、先週の金曜日に松山に行った時のものです。
まだアップしていなかったのと、次の日曜日にも松山に行こうと思っているので
また別の写真も撮れるかと期待して、今紹介しておきます。
愛媛県の中島です。
広島ブログ
こちら↓ 野忽那島（のぐつな島）人口はわずか２５０人弱
日曜日には整体を勉強している人のところにいきます。今年は勉強会以外の練習会が
頻繁に行われるようになっているので、今、ここでちょっとしたヒントを伝えられたら
随分上達するのではないかという気がするからです。
整体というものは、坐骨神経はどう治す？というものではありません。
根本は、体育みたいなものです。
偏って使ってるから壊れてくる、壊れたら医者にまかせるという方法が現代です。
自分で、自分の持って生まれた偏りも含めていかに自然体で溌剌と生きるかということを
求めなければいけません。
自然体はとても快適なのです。
こちら↓ 睦月島（むづき島）人口は４００人ほど。
人間は動きたいという生き物。体を動かすと快適なのですが、何に効くと汗をかいてはいけません。
動きたいという衝動にまかせることです。
勝ち組負け組という言葉が流行りました。
多く手に入れると幸せになれるような錯覚をおこしていますが、
集団で生きるという特性もあれば、分け合うということにも喜びをもっているのです。
公平であること。これはとても大切な気がします。
二極化されていたら、どちら側にいても心の平穏は来ないのだろうと思います。
人間の本来の姿に目を向ければ、病気も注意するようになるし、
治し方にも体の使い方にも気をくばるようになります。
呉港に帰ってきっときの桟橋。
海に写る灯りが綺麗ですよ。
目が何をとらえるかによって、気持ちが穏やかになる。
こころが先ではなくて、体がこころを作るのです。
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