応援しています。 広島商船野球部
バッティングでは、普段は打てるのにはじめてのピッチャーと対戦すると
タイミングが合わないことが多いです。
↓ この写真、わかりにくいのですが、実はグリップは胸の前からというか
胴体の幅のなかからでていないのです。
最初に構えたグリップの位置が、胴体より後ろに引いている場合、
（実はしっかり振ろうとひきすぎている選手も多いのです）
さらにトップにもっていって戻そうとしたとき。最初のグリップ位置に
戻ってきたら体は最初の位置を記憶しているためか、グリップが体の
枠内に入ってこないように開いて回転してしまうのです。
これもグリップを中央より少しだけ右に構えた場合と、体の枠からはずして
構えた場合、これで振ってみるとわかります。
最初の構えはコンパクトに、体からあまり離さず体の枠内で構えるといいです。
もうひとつ、よく見るところは、足首で強く支えていないこと。
股関節で受け止めて、反対の股関節でまた受け止めるのです。
足首に力がはいると腰、股関節に力が入らず、パワーをつたえにくいのです
普通に直立した状態で、足に力を入れた場合、腹に力が入らないこと。
腹に力をいれてみると、足の力はあまり入っていないことがわかります。
腰をうまく使うのがパフォーマンスを高める方法です。
そのためバッティング、守備とも足首に力が入っているといけません。
ボールがあたった瞬間の顔と目の方向。よく見ています。
ピッチャー方向に向いたまま振っていることは多いのです。
バットに近づいたときに目は離れているのです。
ボールを殴る意識でいると、当たった瞬間が振っているバットのゴールになりがちです。
ボールを捉える位置はまだ通過点に過ぎません。
バットはボールに向かってではなく、スイングのフィニッシュに向かって振るのです。
イチローがメジャーで活躍するようになっていろんなプロのスイングも変化してきました。
イチローの左軸もつかったミート率の高いスイング、
吉村選手も左足でうまく立てるように改善しました。
そうすることで変化球が来たときにも泳がずにミートできるようになったといいます。