←ブログランキングに参加中です。一日一回クリックをお願いします。最近はチーズの入ったドリアも良く食べます。
もともとはグランタンが好きなのですが、ご飯の部分もかりかりと焼あがって美味しいですね。
茄子とほうれん草が入っています。野菜が多くて健康的。
今日の整体も色んなタイプの人が来られました。
この後も。
春になるときに花が開くように体が開かないといけません。
特に左の肩甲骨が上がったまま凝り固まっていると鼻の調子が悪いです。
自分で出来るとすれば、力をぬいて抵抗のないように肩甲骨回しをやってみましょうか。