穏やかな昭和の日

テレビを見ていると、「今日は昭和の日という祝日です」といっていました。
穏やかな一日です。

日差しがとてもよいので三芦の森もとても綺麗です。
ここにも紫色の花がみえます。

連休の間は4日だけ休んであとは、ゆっくり呼吸しながら
整体を楽しんで生きたいと思います。同時に空き時間には
自分の体の感覚を高めたいと思います。



整体で何がしたいかというと、健康にとか、痛みをなくしてあげたいとか
いろいろとありますが、今、ひと言で説明するなら、
「将来にむかって薬のいらない生活をしよう」ということです。

病院が病気を治すところ、病気は薬が治すもの、という考えをあらためて
自分自身で治せる力があることをしること。

呼吸をして、潜在意識にふりまわされないように自分の体が生きていることを
実感していると健康に一歩近づきます。

もうひとつ欲張って伝えておくとすれば、
「できるだけ体にメスをいれないこと」です。

目標は長く生きることというよりも、元気で生きていることです。
たまに、土の感触を味わうことで地球に乗ってる感覚がいいのです。



休日なので少し早めに終わりました。
そして日が長くなったのでこんな夕暮れに家に到着しました。