ダイエットとキーマカレー

2025年12月22日（月）　　

今日の体重​

体　　重：51.7kg

体脂肪率：33.1％

今日から仕事！

今週乗り切れば今年も無事終わり

晩ご飯はキーマカレーにフライドチキン乗せた🍗

もうすぐクリスマスだから色々買って準備しなきゃなー

今日の運動​

歩数4761歩　　　

まりなさん　10分間H IIT