ダイエットとプルコギ

2026年4月21日（火）　　　

今日の体重​

体　　重：51.9kg

体脂肪率：31.6%

今日は定時

晩ご飯は卵スープとプルコギとハンバーグの残り

お昼におはぎも食べた。

まだまだ今週始まったばかり

頑張るー

今日の運動

歩数3907歩　　　　　　

まりなさんHIIT10分