お昼はおにぎりと夜の家飲み晩御飯

今日のお昼は

雑穀のおにぎりと

スープ、ゆで卵、青汁、など

朝はプロテインでした。

レモンヨーグルト味

美味しい

夜の家飲み晩御飯は

あさりコンソメパスタ

ハチ食品のパスタソースを

半分使いました

あさりは4粒入ってた(笑)

玉ねぎや人参などと

スパゲティを一緒に炒めて

ソースを入れて

絡めてパスタ完成！

残ってた鱈をレンチンして

モヤシなどを添えて

ポン酢をかけて

お酒のおつまみも完成

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